SORRIR pode te deixar mais atraente e até mais bem-sucedido.

Pesquisadores na Austrália, do departamento de psicologia da Universidade de Swansea, testaram a reação de voluntários na avaliação de diferentes rostos e constataram que indivíduos com sorrisos espontâneos são considerados mais atraentes. 

É possível que você nunca tenha parado para pensar nisso, mas sorriso desempenha um papel significativo em várias áreas da sua vida, incluindo a atratividade, o sucesso pessoal e os negócios. 

Mas antes que eu possa te mostrar como utilizar essa ferramentas PODEROSA de forma inteligente na sua vida profissional me deixa te lembrar como isso funciona no seu organismo. 

Modéstia a parte eu tenho propriedade para falar. Trabalhei 10 anos com humor e provavelmente se você me encontrar por ai, vai me encontrar sorrindo. 

Sorrir é comunicação não verbal e pode mudar o seu jogo.

Quando sorrimos, uma série de processos físicos, químicos e emocionais ocorrem, resultando em uma resposta incrível em nosso corpo e mente. 

Ao sorrir, músculos faciais específicos são ativados, principalmente os músculos ao redor da boca e dos olhos. Um sorriso genuíno envolve tanto os músculos da boca quanto os músculos dos olhos, o que é conhecido como "sorriso de Duchenne".

Sorrir estimula a liberação de endorfinas, que são neurotransmissores relacionados à sensação de prazer e bem-estar. Isso pode resultar em um aumento do humor e da sensação de felicidade.

Além disso, ato de sorrir pode ajudar a reduzir os níveis de estresse, diminuindo a produção de hormônios do estresse, como o cortisol.

Alguns estudos sugerem que sorrir pode ter um efeito positivo no sistema imunológico, fortalecendo a resposta imune do corpo. Inclusive sorrir pode ter efeitos analgésicos leves, possivelmente devido à liberação de endorfinas e à redução do estresse.

O que é no mínimo curioso é que mesmo um sorriso forçado pode ter um impacto positivo no seu próprio humor e na forma como você percebe situações.

Como eu sempre mostro aos meus alunos: É como enganar a própria mente para se colocar em um estado emocional com recursos mais positivos. 

Se isso já não fosse motivo suficiente para você sorrir mais, saiba que sorrir é uma forma de comunicação não verbal que pode influenciar a forma como os outros nos percebem. 

E é aqui que entram as estratégias de comunicação onde o sorriso se torna uma ferramenta de influência e poder. 

Sorrir em interações sociais pode melhorar a qualidade das relações interpessoais, criando um ambiente mais positivo e acolhedor. Com isso, fica mais fácil engajar a sua equipe em um discurso sobre um determinado projeto. 

Quando você me vir sorrindo, naturalmente vai sentir de forma inconsciente a minha autoconfiança o que vai gerar em você a sensação de que pode fazer negócios comigo. 

Bom saber que isso tudo está ao seu alcance né?

Agora pense se além de todas essas possibilidades você ainda pudesse ser considerado mais atraente, seguro e bem sucedido.

Pois é: 

Pesquisadores na Austrália, do departamento de psicologia da Universidade de Swansea, testaram a reação de voluntários na avaliação de diferentes rostos e constataram que indivíduos com sorrisos espontâneos são considerados mais atraentes. 

Segundo os pesquisadores, é como se o sorriso equivalesse a estar com o peso ideal e usar uma boa dose de maquiagem, com base, blush e rímel. 

Isso, tanto para o público masculino quanto para o feminino. 

Incrível, concorda?

Agora, veja os principais pontos pelos quais você deve praticar o sorrisos com mais qualidade para potencializar o seu CRESCIMENTO DE CARREIRA. 

Atratividade Pessoal:

• Expressão Positiva: Um sorriso genuíno pode transmitir positividade e felicidade, tornando você mais atraente para os outros.

• Comunicação Não Verbal: Um sorriso pode indicar interesse, empatia e abertura, facilitando a conexão com as pessoas.

Sucesso Pessoal:

• Confiança e Autoestima: Sorrir pode aumentar a confiança e a autoestima, o que pode impulsionar suas realizações pessoais.

• Redução do Estresse: Sorrir pode ajudar a aliviar o estresse e promover o bem-estar emocional, criando um ambiente mais propício ao sucesso.

Negócios:

• Construção de Relacionamentos: Um sorriso pode ajudar a construir relacionamentos positivos com clientes, colegas e parceiros de negócios, facilitando a comunicação e a colaboração.

• Atendimento ao Cliente: Em setores de atendimento ao cliente, um sorriso pode melhorar a experiência do cliente, tornando-o mais propenso a voltar e recomendar seus serviços.

• Negociações: Sorrir durante negociações pode criar uma atmosfera amigável e propensa a compromissos, aumentando suas chances de sucesso.

• Liderança: Líderes que sorriem frequentemente tendem a ser percebidos como mais acessíveis e confiáveis, o que pode influenciar positivamente suas equipes.

Comunicação Eficaz:

• Influência: Um sorriso pode aumentar sua influência ao comunicar suas ideias de forma mais positiva e atraente.
  

• Memoriabilidade: Pessoas que sorriem tendem a ser mais lembradas, o que pode ser valioso em contextos de networking e marketing.

Bem-Estar Geral:

• Efeito em Cascata: Sorrir pode estimular a liberação de endorfinas e serotonina, melhorando o humor e contribuindo para uma mentalidade mais positiva e resiliente.

Mas lembre-se: A autenticidade é essencial em todas essas situações. Embora o sorriso seja um poderoso instrumento social, ele não é a única variável para o sucesso. Outros fatores como habilidades, conhecimento, ética de trabalho e networking também farão toda a diferença no alcance de metas pessoais e profissionais. Você pode levar esse conteúdo para o s eu time em forma de palestra corporativa de comunicação ou até mesmo um workshop.

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